Las vitaminas de la juventud


No parece que exista el alimento o la sustancia capaz de prevenir todos los problemas de salud, pero los compuestos antioxidantes cumplen un papel valioso en el mantenimiento del bienestar. Por eso conviene conocerlos e incluirlos en la alimentación diaria.

Ganá salud caminando

Un tónico físico, emocional y espiritual. Caminar de forma regular en un entorno natural es uno de los mejores antídotos contra la falta de energía que se pueden encontrar, así como una fuente de salud y equilibrio emocional.

Cocina: atención bacterias

Según un estudio realizado por microbiólogos de la Fundación Nacional de Sanidad (NSF), “seis de los lugares más sucios de la casa están en la cocina“. Otro estudio, de la Universidad de Arizona sobre cómo se transfieren las bacterias en el medio ambiente y focalizado en E.coli y Staphylococcus aureus concluyó que “hay unas 200 veces más bacterias fecales en las tablas de cortar que en el inodoro“.

Nuevos trastornos alimentarios; un peligro para la salud

Todos conocemos los trastornos clásicos, como la obesidad, la anorexia y la bulimia. Pero la ciencia médica se enfrenta a nuevos desórdenes relacionados con la alimentación. Suelen ser desórdenes "subdiagnosticados" que para el individuo pasan inadvertidos pero que conllevan un desequilibrio psicológico.

El secreto de por qué el vino es bueno para la salud

Es probable que la mayoría de nosotros hayamos oído hablar ya del resveratrol, un compuesto que se encuentra en el vino tinto y, por tanto, en las uvas (aunque también en otros plantas como el cacao) que se ha relacionado con una serie de efectos beneficiosos para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades relacionadas con la edad.

© 1997 - 2019 Todos los derechos reservados. Diseñado y desarrollado por HoyDia.com.ar